Ashtanga yoga:

Método que trabaja con el movimiento del cuerpo y la permanencia en posturas dentro de secuencias determinadas. Es una técnica muy completa y se enseña en forma personalizada. La práctica de yoga Ashtanga, genera un punto de estabilidad vital, al mantener nuestra energía física y mental, activa y en buena forma.

Mira este vídeo de nuestras clases para que te hagas una idea de lo que podemos lograr:

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Hatha yoga

Método de clases que se desarrolla en forma grupal y apunta a objetivos de desarrollo semanales. Es muy lúdico y siempre diferente; se ocupan artículos como ladrillos, sillas o cojines. Es un espacio para la creatividad, el relajo y el bienestar.

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