Sadhana Yoga, Hatha Yoga, Yoga Pre Natal, Yoga pra niños, adultos mayores y adolescentes
Ashtanga Vinyasa
Tadā draṣṭuḥ svarūpe’vasthānam||3||
Al detener los movimientos de la mente y permanecer en el presente: “Entonces el alma descansa en sí misma”
Yoga Adulto Mayor – Hatha Suave
Esta es la mejor edad para realizar Yoga, La busqueda de la union del alma individual con el alma divina. Toda la sabiduría de la vida te ayudará a vivir más y mejor
Yoga Prenatal
Prepárate para el parto desarrollando tu cuerpo y tu intuición. de esta manera viviras una union plena con tu hijo
